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Gym Taïso

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Taïso en japonais signifie préparation du corps. La gymnastique Taïso s'articule donc autour de différents exercices permettant de développer le potentiel du corps humain. Cette discipline intéresse un public de plus en plus large sans limite d âge qui n a pas forcément pratiqué un sport auparavant et qui recherche un loisir axé sur la culture et l entretien physique. C'est un cours ludique qui représente une approche de renforcement musculaire, abdos fessiers, étirements sans aucun danger de blessure avec une progression adaptée. C'est un sport convivial et anti stress.

Taïso en japonais signifie préparation du corps. La gymnastique Taïso s'articule donc autour de différents exercices permettant de développer le potentiel du corps humain. Cette discipline intéresse un public de plus en plus large sans limite d âge qui n a pas forcément pratiqué un sport auparavant et qui recherche un loisir axé sur la culture et l entretien physique. C'est un cours ludique qui représente une approche de renforcement musculaire, abdos fessiers, étirements sans aucun danger de blessure avec une progression adaptée. C'est un sport convivial et anti stress.