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Karaté Shotokan

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Karaté Shotokan

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Le Karaté de style Shotokan est un art martial japonais spécialisé dans les percussions avec les membres supérieurs et inférieurs ( coups de poing, coudes, pieds, genoux ).Il propose également des techniques de clés articulaires et de projections. L'étude du Karaté se décompose en plusieurs axes de travail: - Le Kihon, répétition technique en solitaire. - Le Bunkaï, application des techniques en situation avec un partenaire. - Le Kata, enchainement codifié de techniques en solitaire. - Le Kumite, travail du combat à deux. Le Kata et le Kumite peuvent également être pratiqués dans le cadre de la compétition. Le Karaté développe la confiance en soi, la coordination, la rigueur, ainsi qu'une excellente condition physique.

Le Karaté de style Shotokan est un art martial japonais spécialisé dans les percussions avec les membres supérieurs et inférieurs ( coups de poing, coudes, pieds, genoux ).Il propose également des techniques de clés articulaires et de projections. L'étude du Karaté se décompose en plusieurs axes de travail: - Le Kihon, répétition technique en solitaire. - Le Bunkaï, application des techniques en situation avec un partenaire. - Le Kata, enchainement codifié de techniques en solitaire. - Le Kumite, travail du combat à deux. Le Kata et le Kumite peuvent également être pratiqués dans le cadre de la compétition. Le Karaté développe la confiance en soi, la coordination, la rigueur, ainsi qu'une excellente condition physique.