Guide des sports par la ville d'Issy-les-moulineaux

Mentions légales Plan du site

Développement et design par coccinet.com

Multifitness

Football

Issy Gym Vitalité

Multifitness

  • Enfant
  • Jeune
  • Adulte
  • Senior
  • HandiSport

Multifitness : cours en musique avec alternance d'activités : renforcement musculaire (abdos-cuisses-fessiers, buste), step, pilates, cardio-boxing, circuit-training, LIA, zumba, stretching. Permet au corps d’améliorer ses performances physiques, articulaires, musculaires, cardio-respiratoires, … Utilisation de matériel (bâton, élastique, haltères, gliding, fitball, bracelets lestés, …). Cours mixtes accessibles à partir de 15 ans.

Multifitness : cours en musique avec alternance d'activités : renforcement musculaire (abdos-cuisses-fessiers, buste), step, pilates, cardio-boxing, circuit-training, LIA, zumba, stretching. Permet au corps d’améliorer ses performances physiques, articulaires, musculaires, cardio-respiratoires, … Utilisation de matériel (bâton, élastique, haltères, gliding, fitball, bracelets lestés, …). Cours mixtes accessibles à partir de 15 ans.