Piloxing

L'association INSSEME vise à favoriser une approche globale de l'individu, combinant plusieurs pratiques dans des optiques de bien-être, de remise en forme, d'entraînement physique, de détente et de relaxation. Le Piloxing est un cours simple alternant phase de travail visant à renforcer son équilibre et son centre (sangle abdominale profonde), et une autre phase visant à stimuler son endurance cardio-vasculaire et la tonification musculaire.