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  • Adulte

L'association INSSEME vise à favoriser une approche globale de l'individu, combinant plusieurs pratiques dans des optiques de bien-être, de remise en forme, d'entraînement physique, de détente et de relaxation. Composé d’un système de sangles, le TRX permet de travailler efficacement les différents groupes musculaires en utilisant comme seule résistance, son poids de corps.

L'association INSSEME vise à favoriser une approche globale de l'individu, combinant plusieurs pratiques dans des optiques de bien-être, de remise en forme, d'entraînement physique, de détente et de relaxation. Composé d’un système de sangles, le TRX permet de travailler efficacement les différents groupes musculaires en utilisant comme seule résistance, son poids de corps.